1.header.png 2.header.png 3.header.png 4.header.png 5.header.png 6.header.png 7-.jpg 7.header.png 8-.jpg
Ledennieuws Feb
20

Sportvoeding

Nieuws afbeelding

Afgelopen donderdag kreeg H1 een presentatie van Imke van de Bos, van NutriSense, over het belang van sportvoeding. Als sporter is het belangrijk om je goed voor te bereiden op het leveren van prestaties. Het gaat erom dat je uitgerust bent, je trainingen optimaal kan benutten, mentaal sterk bent maar ook dat je voeding in orde is. 

"Voeding alleen gaat je namelijk niet helpen winnen, maar voeding kan je wel laten verliezen."