Onze sponsor OpenUp verzorgt op deze datum de workshop 'Impact van Voeding(keuzes)'.

Deze workshop is gericht op ouders van jeugdleden, trainers en coaches

 

In deze sessie worden de volgende onderwerpen besproken:

• De basis: hoe ziet een gebalanceerd voedingspatroon eruit voor sportende jeugd?

• Hoe zorg je dat een jonge topsporter voldoende energie binnenkrijgt op trainings-, wedstrijd- en toernooidagen

• Praktische en snelle eet- en snackopties voor drukke hockeydagen

• Hoe herken je signalen dat een speler te weinig eet of moeite heeft met eetgedrag, waar let je op?

• Hoe ga je om met misinformatie uit TikTok, Insta en dieetcultuur • De rol van ouders, coaches en teamomgeving in het versterken van gezonde gewoontes • Wat kun je thuis doen om goede keuzes makkelijker te maken • Wanneer zoek je hulp, en waar kun je terecht?

 

Schrijf je in via de AH&BC-app om deel te nemen. Ben je geen lid of lukt het niet om je in te schrijven via dit bericht? Stuur dan even een e-mail naar communicatie@ahbc.nl.